Cara alternatif mengatasi vertigo secara alami

Cara alternatif mengatasi vertigo secara alami - sebagian diantara kita pasti pernah mengalami penyakit vertigo, Vertigo merupakan perasaan pusing dan berputar hal ini terjadi karena gangguan keseimbangan dalam tonus vestibular. secara umum penyakit vertigo ini gejalanya hampir sama dengan penyakit sakit kepala lainnya, namun jika tidak di berikan penangan yang tepat penyakit ini tentu akan terasa sangat menyiksa. gangguan yang paling sering di derita orang yang terkena vertigo yaitu gangguan keseimbangan dan juga muntah muntah.

cara mengatasi vertigo secara alami

 

sebagian besar orang berpendapat bahwa penyakit vertigo ini lebih susah untuk di sembuhkan bila di bandingkan dengan penyakit kepala lainnya seperti migrain, pusing dll yang dapat di sembuhkan dengan obat. namun vertigo juga tidak serta merta dapat di atasi dengan obat, namun perlu juga dilakukan terapi maupun pengobatan alternatif untuk mengatasi vertigo dengan lebih cepat.

Penyebab munculnya penyakit vertigo

sebelum membahas bagaimana cara alternatif mengatasi vertigo secara alami, kana lebih baik jika kita mengetahui apa saja yang menjadi penyebab munculnya penyakit vertigo ini,  secara umum ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya serangan vertigo ini. Beberapa faktor penyebab vertigo antara lain:

Faktor dari lingkungan

faktor dari lingkungan sekitar memberikan pengaruh yang cukup besar untuk seperti mabuk perjalanan, berada di lingkunagan yang bising bisa menyebabkan munculnya vertigo ini.

Gangguan pada telinga bagian dalam

Sebagian besar vertigo terjadi ketika seseorang tersebut dengan secara tiba-tiba mengubah posisi kepala, misalnya ketika bangun tidur atau berdiri dengan cepat. dalam sekejap anda akan merasa sangat pusing dan kurang seimbang, namun pusing yang terjadi akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit. Vertigo jenis ini terjadi akibat masalah yang pada telinga bagian dalam dan dikenal sebagai Benign Paroxysmal Positional Vertigo. untuk itu ada baiknya jika anda mengetahui bagaimana cara membersihkan telinga dengan benar agar tidak terkena serangan penyakit vertigo.

Penyebab vertigo karena mabuk perjalanan

Pernah merasakan yang namanya mabuk perjalanan? Rasanya pusing, mual, muntah, perut rasanya nggak enak. Mabuk perjalanan juga bisa menimbulkan serangan vertigo. Karena saat mabuk kita akan merasakan pusing yang seolah dunia berputar.

Penyebab vertigo karena migrain

penyebab munculnya vertigo lainnya yaitu penyakit migrain, [erlu anda ketahui migrain bukan hanya menyerang kepala saja yang memberikan sakit kepala sebelah, namun migrain juga mampu mengganggu pengelihatan. Vertigo yang disebabkan karena migrain dapat berlangsung dalam beberapa menit hingga beberapa hari.

Penyebab vertigo karena penyakit tumor sudut cerebellar-pontine

Penyakit seperti meniere dan juga tumor juga bisa mempengaruhi terjadinya serangan vertigo.   Penyebab vertigo karena tumor sudut cerebellar-pontine    Tumor yang satu ini tumbuh lambat, yang memungkinkan sistem vestibular untuk terus mengakomodasi perubahan yang terjadi. Sehingga pada akhirnya manifestasi klinis yang dihasilkan berupa sensasi samar ketidakseimbangan dan bukan vertigo akut.

Penyebab vertigo karena gangguan penglihatan

Mata selain untuk melihat juga dapat membantu dalam fungsi keseimbangan tubuh. Sehingga masalah yang terjadi pada penglihatan dapat mengakibatkan gangguan keseimbangan dan memicu penyakit vertigo. kalau anda terkena penyakit mata merah tentu hal tersebut sangatlah mengganggu aktivitas anda oleh karena itu coba cara ampuh mengatasi mata merah dengan cepat.

Penyebab vertigo karena peradangan atau infeksi

Infeksi yang menyerang tubuh seperti pilek, flu, atau yang lainnya sehingga dapat mempengaruhi kinerja telinga bagian dalam dan akhirnya mengakibatkan vertigo.

Penyebab vertigo karena penyakit meniere

Penyakit meniere terjadi akbiat peningkatan volume endolimfe yang juga berhubungan dengan distensi seluruh sistem endolimfatik (hidrops endolymphatic). Penyakit meniere yang mengakibatkan telinga bagian dalam mempunyai banyak cairan yang pada akhirnya mempengaruhi keseimbangan tubuh. Rasa pusing yang terjadi dapat berlangsung selama setengah jam atau lebih lama lagi.

Cara Alternatif Mengatasi Vertigo Secara Alami

Untuk mengobati penyakit vertigo yang anda derita, maka anda dapat melakukan / menerapkan tips berikut ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal, tips cara mengobati vertigo secara alami ini dapat anda terapkan dengan mudah di rumah.

1. coba untuk berdiri secara tegak, kemudian buka mata dan tutup, anda dapat melakukannya sebanyak 5 kali saja.
2. setelah itu coba gerakan memutar kepala. Pertama anda berdiri tegak  atau duduk di kursi, atur supaya tetap berada di posisi tegak. Gerakkan kepala mulai dari kiri memutar sampai kekanan ulangi sampai 3 kali.
3. nah, kemudian anda coba untuk melakukan gerakan kepala miring, yaitu dengan menempelkan telinga bagian kiri ke bahu, tahan sekitar 15 -20 detik, kemudian coba sebaliknya. dan anda dapat mengulangi tips ini secara berulang.
4. sekarang coba duduk dengan posisi punggung lurus dan mata terbuka. Lalu berdiri. Pada saat Anda berdiri, tutup mata dan Ulangi 3 kali.
5. selanjutnya kita akan melatih gerakan bola mata Anda ke kanan dan ke kiri secara horizontal dengan mata terbuka. Ulangi pada setiap arah masing-masing 3 kali. Kemudian lanjutkan dengan menggerakkan bola mata ke atas dan ke bawah secara vertikal.
6. Lakukan praktek otot mata dengan mengikuti kemana arah objek yang bergerak, fokuskan mata pada obyek stasioner.

nah itu tadi beberapa cara alternatif untuk mengatasi vertigo secara alami, semoga setelah menerapkan tips tersebut penyakit vertigo anda menjadi berkurang atau bahkan sembuh, namun bagi anda yang tidak terkena vertigo maka anda dapat melakukan pencegahan agar tidak terkena vertigo.

Tweet

Sign up here with your email address to receive updates from this blog in your inbox.